Кит Лоринг: «Чтобы работать с травмой, нужно встретиться с травмой»
Текст Кита Лоринга о работе с психологической травмой.
Раны, которые остаются после психологической травмы, находятся намного глубже защит. Эти раны глубоко укореняются в психике. Для того, чтобы приблизиться к такой ране, нам нужно суметь пройти сквозь защиты и суметь выдержать страх - как наш собственный, так и страх клиента.
Нейропсихология дает нам ценное понимание того, что происходит с мозгом, переживающим травму. Есть ряд техник и препаратов, которые служат дополнительным инструментарием для клинициста, облегчая процесс выздоровления клиента.
Однако, в большинстве случаев, простое понимание того, как мозг перерабатывает травму, не дает достаточного ресурса для ее лечения. Медикаментозные препараты и различные техники облегчают симптомы, и в отдельных случаях это оказывается полезным, но сами по себе симптомы не являются психической раной.
Чтобы работать с травмой, нужно встретиться с травмой...
"Раненная территория" наполнена сложными воспоминаниями, часто ее "охраняет" импринт того, кто нанес травму (в случае насилия). Его интроецированное психическое присутствие отбрасывает тень, в которой содержится много угрозы и страха. Для терапевта очень важно уметь обращаться с этой психической угрозой и создавать безопасный доступ к "опустошенному полю", оставленному травмой. Только оказавшись в этом месте, мы можем обработать рану исцеляющим бальзамом.
Наша цель - вернуть к жизни мужество и решительность, восстановить надежду и уверенность в том, кто пострадал. Пройти вместе с ним по дороге боли, по следам слез к месту, где светло... Туда, где человек сможет встать и посмотреть в глаза насильнику без страха, но с состраданием.
Ведь правда состоит в том, что тот, кто наносит раны, сам испытывает боль. Это конечно не может являться оправданием... но и он тоже, в свою очередь, нуждается в любви и исцелении.
Истинная любовь не знает условий, она не выбирает цвет кожи, расу, религию, пол, сексуальную ориентацию. Любовь касается в равной мере и так называемых глупцов, и мудрецов, гордых и скромных... Она не делает различий между последним грешником и кристально чистым святым (каждый из которых живет внутри нас) - нет никого, до кого бы не могла дотянуться Любовь!
Чтобы исцелить травму, нужно встретиться с травмой: создать достаточно безопасное место, в котором не нужны будут защиты, в котором можно сдаться... и тогда становится возможным установление доверия.
Признавая ценность страха, нужно не бояться его, оставаться рядом, верным мужественной душе раненного.
Глубокое исцеление нельзя торопить, нельзя гнаться за процессом. Следует быть тихим и неподвижным, ничего не требовать, давая возможность происходить исцелению и не ускорять его темп. Следует оставаться присутствующим не только в качестве “профессионального психолога”, но и просто сопереживающего человека.
Я буду рядом с тобой и пропою для тебя песню твоей души...
Я буду верить в тебя, чтить тебя...
В тебе есть силы для исцеления и возвращения себе авторства своей жизни...
ЖИВИ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ!
Пер. Д.Газизова, ред. Н.Владимирова.