Март-июнь 2023: терапевтическая онлайн-группа Кита Лоринга «Дары травмы»
14 марта 2023 г. стартовала новая терапевтическая онлайн-группа Кита Лоринга «Дары травмы».
Анонс от организаторов мероприятия:
Это группа для тебя, если:
- ты чувствуешь себя одиноко и изолированно,
- не можешь ответить на вопрос «кто я?»,
- ищешь и не можешь найти точку опоры,
- твоё окружение тебя не понимает,
- не можешь двигаться вперёд.
Программа включает в себя 12 групповых онлайн-сессий на платформе Zoom. Встречи будет открывать эксперт курса Кит Лоринг, который задаёт динамику всего процесса, рассказывает о теме и предлагает упражнения. Кит ведёт сессии на английском языке, а переводит Диля Газизова.
Группа «Дары травмы» будет искать ответ на вопрос «О чём твоя история?». Каждая встреча объединена общей темой — 12 недель мы будем представлять, рисовать, писать и обсуждать твою «книгу»: конечно, это будет не настоящая рукопись, с которой ты сможешь пойти в издательство, но проработанная и осознанная история твоей жизни, с помощью которой ты узнаешь и примешь себя. На каждой сессии Кит и Диля дают небольшие задания, обсуждают и заботиво сопровождают и устраивают обсуждения.
Сессия № 1. «Место встречи». Первым делом — нам всем нужно познакомиться, потому что мы будем работать в тесном контакте. И мы сразу же начнем использовать творческий подход и процесс: будем использовать рисунок и текст.
Сессия № 2. «Обложка и название». Это твоя книга, как ты её назовёшь? Как будет выглядеть обложка твоей книги? Твой дизайн такой же уникальный, как и ты, поэтому книги у всех будут разные.
Сессия № 3. «История движется». Изучаем страницы нашей личной жизни. Как начинается твоя книга? С момента рождения? Что ты знаешь про историю своего рождения? Что происходило с тобой дальше, вплоть до сегодняшнего дня?
Сессия № 4. «Семья». Откуда ты родом? Вместе мы вернемся в прошлое, к моменту твоего рождения. Создаём своё семейное древо.
Сессия № 5. «Знакомимся с родителями и другими персонажами (а может подозреваемыми?)». Мы узнаем контекст, который тебя окружает: важные события, которые сформировали тебя и до сих пор на тебя влияют. А что произошло с теми, кто жил до тебя?
Сессия № 6. «Своими словами». Позволь своим героям говорить. Среди твоих предшественников есть те, кто достиг многого, и они тоже прошли через свой собственный ад. Возможно, им было некому рассказать об этом, поэтому многим пришлось страдать молча. Что из них зашифровано в тебе? Можешь ли ты по-прежнему чувствовать это? Можешь озвучить их нерассказанную историю?
Сессия № 7. «Место: моя страна, культура, история, религия». Здесь так много всего — мы могли бы посвятить этой теме много недель. Может быть эта сессия пробудит в тебе желание узнать больше о себе. Как твоя страна повлияла на тебя? Как мы можем доверять себе, когда в нас так много бессознательного программирования?
Сессия № 8. «Моё влияние?». Какое влияние ты оказываешь на окружающий мир? Подумай об этом. Ты меняешь мир. Ты влияешь. Когда бы ты входишь в комнату, твоё присутствие ощущается: какую атмосферу ты создаёшь? Какую память о себе ты оставляешь?
Сессия № 9. «Выбор?». Время выбирать. Что выбрать? Воспитание или природу? Можно ли стать источником личного воспитания? За пределами притяжения воспитания или природы, нейропредвзятости, наших механизмов выживания — можно ли действительно выбрать быть Собой?
Сессия № 10. «Видения». Чего ты хочешь? Изучаем твоё видение своей жизни и миссии, карты будущего. Кто знает, что может случиться и что будет вести тебя через эти неизведанные территории! Какие у тебя есть личные ценности и ориентиры, которые помогут тебе не потеряться?
Сессия № 11. «Лабиринт». Препятствия и трудности, прошлые и будущие. Сможешь ли ты их преодолеть? Мы знаем, что есть вещи, которые мы не можем изменить, вещи, которые мы должны принять, чтобы не продолжать причинять себе боль. Но если в тебе живёт воин... не жестокий по своей природе, но движимый своим видением... где границы твоих возможностей?
Сессия № 12. «Вот и я». Представь себя сейчас/снова - мы вернулись в начало! Чтобы познакомиться с собой.
Основная задача группы — попробовать прикоснуться к своему травматическому опыту и переработать, исследовать, выразить его через творчество.
Группа продлится три месяца: каждую неделю будут проходить онлайн-сессии, и всего их будет 12. Встречи будут проходить по вторникам, в 19:00 по GMT+3 (по МСК) на платформе Zoom.
Узнать подробнее и записаться в группу можно на сайте организаторов мероприятия.