Терапевтическая клиническая супервизия

Опубликовано в Статьи

Кит Лоринг является сертифицированным в Великобритании клиническим супервизором и периодически проводит групповую супервизию для практикующих психологов и психотерапевтов. В этой статье Кит рассказывает о том, что такое «Терапевтическая Клиническая Супервизия» (ТКС).


Что из себя представляет Терапевтическая Клиническая Супервизия (ТКС), и чем она НЕ является

Супервизия не обязательно является чем-то критикующим и жестким, хотя такое порой встречается. Поэтому так важно объяснить и дать определение тому, что имеется в виду под Терапевтической Клинической Супервизией.

Терапевтическая = поддерживающая и восстанавливающая. Клиническая = фокусировка на нашей клинической практике - нашей работе с клиентами. Супервизия = процесс, позволяющий специалисту рассмотреть ситуацию с разных точек зрения, заметить и признать сложности, с которыми тот сталкивается в работе, и выработать корректирующие действия (т.е., новые способы обходиться с вопросами, требующими профессионального и личного внимания, трудностями, которые могут повлиять на наше состояние и способность выполнять свою работу удовлетворяющим нас образом, способность быть устойчивыми и поддерживать устойчивость других).

ТКС не является жесткой примитивной критикой, когда вам тыкают пальцем в то, что вам не удалось сделать хорошо. В процессе ТКС мы даем признание приверженности и преданности своему делу тех людей, которые работают в помогающих профессиях.

ТКС обеспечивает безопасную и конфиденциальную среду, в которой вы можете сфокусироваться на потребностях своего клиента, а также осознать себя как инструмент заботы, имеющий собственные потребности.

ТКС позволяет отметить успехи и поддержать вас как профессионала и опытного практика, владеющего навыками и достигающего ценных инсайтов.

ТКС предоставляет возможность рассмотреть различные варианты действий и их возможный результат как отклик на потребности клиента.

Она помогает специалисту отрефлексировать сложности в своей работе и исследовать способы их преодоления.

А самое главное, она создана для того, чтобы поддерживать, укреплять устойчивость и расширять возможности специалиста.

ТКС признает тот факт, что работа, включающая в себя заботу о других, требует от нас сострадания и эмпатии. Это означает, что мы привносим в нее наши сердца, а не только наш разум. Это накладывает большие требования на нас и может приводить к истощению, ощущению усталости от необходимости заботиться, эмоциональному онемению.

Люди не машины. Те, кто заботятся о других, также нуждаются в заботе.

ТКС дает специалистам осмысленную заботу. Заботу, которая простирается дальше рассмотрения техник и механики нашей работы. Она помогает осознать, какую цену мы платим, работая в этой сфере, и то, какой отпечаток иногда накладывает работа на наши самые важные отношения.

Что мешает ТКС

Иногда мы не хотим супервизию, потому что неправильно понимаем, в чем она заключается. Мы не хотим, чтобы нас кто-то критиковал и заставлял чувствовать себя неадекватными. Но никто не хочет этого! Мы хотим чего-то, что углубляет наше понимание себя и других и помогает делать нашу работу более искусно.

Иногда очень сложно признать, что мы старались изо всех сил, чтобы все шло, как надо, и что стало слишком тяжело продолжать это делать.

Иногда очень сложно признаться самим себе в том, что мы чувствуем, не говоря уже о том, чтобы показать кому-то еще, что у нас на самом деле внутри.

Иногда мы боимся того, что, если мы признаем, что нечто оказывается очень тяжелым в нашей работе, то нас сочтут неудачниками.

Иногда мы чувствуем, что если мы признаем нашу слабость и тот факт, что мы живые люди, и не являемся непроницаемыми для боли и фрустрации, то мы станем еще слабее, а не сильнее. Мы боимся чувствовать то, что чувствуем. Так что мы не чувствуем; и когда мы не чувствуем,то становится все сложнее проникаться болью других людей и испытывать близость с ними; мы можем переживать одиночество и ощущение изоляции, и хотя мы приветствуем друг друга улыбкой, но внутри нас скрыта боль, которую мы не позволяем себе выразить.

Иногда мы чувствуем себя обязанными все время быть позитивными, сильными и замечательными.

Давление, которое мы испытываем, исходит от родителей, от наших собственных ожиданий от себя, от нашего восприятия ожиданий, которые другие люди (включая наших коллег) имеют по отношению к нам. Нам необходимо, чтобы другие видели, что мы хорошо справляемся!

На самом деле, никогда не бывает именно так! И это очень давит - необходимость притворяться, что мы можем продолжать делать свое дело, несмотря ни на что, и что у нас все прекрасно, и с нами все должно быть ОК, и будет ОК.

Такие мысли и чувства могут препятствовать получению поддержки, которая нам необходима.

И наконец... Одной из самых больших преград к получению поддержки являются мысли о том, что мы не нуждаемся в помощи, и у нас нет проблем с теми, о ком мы заботимся - нашими клиентами. Только глупые, высокомерные, защищающиеся или очень напуганные люди могут поверить в это. Им необходимо ради самих себя и тех, для кого они работают, найти в себе мужество признать, что их сопротивление тормозит их личный и профессиональный рост. Они могут работать с уязвимыми и травмированными людьми только при условии, что для них (специалистов, психотерапевтов) существует место, где они могут быть честными с самими собой и человеком, которому они доверяют свои вопросы и страхи.

Все это может оказывать значительное влияние на нашу жизнь и иногда оставлять ощущение, что ни на работе, ни дома мы не можем избежать бремени ответственности, которую несем.

Многие из тех, кто приходит на помощь другим, сами ищут исцеления. Если мы не осознаем эту бессознательную мотивацию, очень легко запутаться в потребностях других людей. Тогда для нас может быть очень сложно отделить свою боль от чьей-то боли, и их боль добавляется к нашей. Мы не можем по-настоящему исцелить других, если не нашли исцеления для себя. Это один из факторов, которые ведут к эмоциональному и психологическому истощению и выгоранию.

Без возможности отрефлексировать, как мы себя чувствуем и как идут наши дела, дающей ценные осознавания наших трудностей, терзающие чувства, которые в нас поднимаются, могут стать деструктивными и для нас самих, и для окружающих.

Обвинения рождают боль. Лучше завоевывать сердца, чем выигрывать сражения - кроме тех случаев, когда нам не оставляют выбора, и тогда мы сражаемся, чтобы защитить уязвимых и слабых.

Если нет безопасного места и безопасного человека, с которым мы могли бы поговорить, то мы найдем кого-то, кто, как нам кажется, примет нашу сторону и присоединится к нам в критике других. Тогда мы будем выражать наш гнев, фрустрацию и боль, атакуя и обвиняя других. Мы будем формировать альянсы с теми, кто примет нашу сторону. Это дает нам ощущение оправданности наших возражений и наших фрустраций, и это также может расколоть весь коллектив на несколько воюющих лагерей. А это то, что может подорвать ощущение взаимопонимания и поддержки, которые являются основой безопасной среды и для сотрудников, и для клиентов. Это может стать разрушительным для нас самих и помешать нам осознать причины нашей фрустрации и плохого настроения. Порой мы не можем принять в других то, что не можем заметить или принять в себе, и тогда гораздо проще обвинять других, чем признать собственные промахи в наших конфликтах с другими.

Но есть лучший способ! Будучи поддержанными в том, чтобы взглянуть пристальнее вглубь себя, мы обнаруживаем там боль и тоску, которые могут вызвать у нас неудовлетворенность и ощущение изоляции. Все созидается совместно, и обвиняя других, мы никогда не обретем исцеляющего прикосновения любви и отдохновения, которых так жаждем.

Подробнее: Полное описание супервизорских групп Кита Лоринга (включая отзывы участников).

Дополнительную информацию о группах супервизии вы можете найти, кликнув по метке «Супервизия» в правом сайдбаре или внизу этой страницы.